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Equilibrio físico y espiritual

Número 49

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Qué leer

¿Buscas libros relacionados con el yoga o con el crecimento personal? Cada mes en YOGA JOURNAL encontrarás las últimas novedades.

Yoga JournalTRIUNFAR EN LA VIDA

  • Autor: Paramahansa Yogananda
  • Editorial: Self-Realization Fellowship
  • Páginas: 96
  • Precio: 9 €


Yogananda, impulsor del Kriya Yoga y uno de los primeros maestros que difundió la sabiduría oriental en Occidente, nos habla en este pequeño y poético libro sobre cómo descubrir el poder de nuestra alma, de cara a trascender las limitaciones, el temor y el sufrimiento humanos. De esmerada edición, en esta obra podrás leer palabras tan bellas e inspiradas como las que siguen: “Recuerda. Dios te ha dotado con suficiente dinamita mental como para demoler todas tus dificultades. Se trata de la fuerza más efectiva que puedas emplear para triunfar en la vida, así como para liberarte de las cadenas de las debilidades y los hábitos limitantes, y expandir tu conciencia hasta alcanzar un estado capaz de lograr todo”.

libro, lectura, Yoga journalLA BIBLIA DE LOS CHAKRAS

  • Autor: Patricia Mercier
  • Editorial: Gaia Ediciones
  • Páginas: 400
  • Precio: 16,95 €


Esta completa introducción a los chakras describe sus funciones, correspondencias físicas y emocionales… y mucho más: qué son las auras, cómo se equilibran en relación con los chakras, cuáles son sus orígenes según la tradición india y las demás, etc. Cada uno de los siete chakras principales dispone de un capítulo específico con instrucciones detalladas sobre cómo activarlos, calmarlos y equilibrarlos, así como las asanas que los benefician. Por último, se incluye también un apartado sobre chakras recientemente descubiertos.

libro, lectura, Yoga journalEL MUNDO DEL BUDDHISMO TIBETANO

  • Autor: Dalai Lama
  • Editorial: Kairós
  • Páginas: 248
  • Precio: 16 €


Prolífico escritor, el Dalai Lama aborda en este libro los principios de la filosofía y la práctica budistas según la tradición tibetana.

En la primera parte habla de las cuatro premisas en las que se basa esta religión (hay sufrimiento, éste tiene un origen, hay un final del sufrimiento y un método para acabar con él).
En la segunda parte el Dalai Lama escribe sobre la actitud altruista que caracteriza al bodhisattva: cómo cultivar la bondad y la compasión, qué actitudes debemos adoptar hacia nuestros enemigos, etc.

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