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Número 49
Núm.
48
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LA ASANA DEL MES
DHANURASANA
Siéntete energizado y relajado cuando tu cuerpo y mente fluyan como el agua. Te explicamos una serie para llegar hasta esta postura y que experimentes cómo fluyes como una ola hasta llegar a Dhanurasana. Tú puedes hacerla en casa. Y si quieres, descárgatela gratis aquí.
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CONCIERTO DE LUIS PANIAGUA EN MADRID
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PRACTICA EL YOGA DE LA RISA
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